Fertig und müde, viele besondere, unangenehme Sachen, die diese Woche anstehen. Ich kann noch nicht absehen wieviel Sport ich diese Woche machen kann und ich versuche natürlich meinen Kalorienplan möglichst aufrecht zu erhalten. Was aber immer ein bisschen schwieriger ist, wenn ich meine gewohnten Essenszeiten nicht einhalten kann.
danke für deine lieben worte. :)
AntwortenLöschenhast du ähnliche erfahrungen gemacht, dass du das so sagen kannst oder von irgendwem gehört? mir sagen das zwar viele, meistens halte ich dieses essen aber eh nicht lange aus, weil es mir damit einfach nicht gut geht (bzw meinem gewissen)- mir gehts wie gesagt auch nicht einmal um das abnehmen, nur irgendwann verliert man die lust daran ständig zu essen und zu essen als wäre es der sinn des lebens. ich möchte mir wenn ich faste einfach beweisen, dass ich auch gut ohne kann und das nicht brauche - hungern als selbstbestätigung sozusagen..
alles liebe
<3